Стресс, депрессия и секс

Цены на услуги клиники в г. Москва

Примерно каждый третий из нас периодически переживает стресс, что связано с бешеным ритмом жизни. Особенно много стрессовых факторов в крупных городах. Загруженность на боте, сидячий образ жизни, низкая физическая активность даже в выходные дни и напряженная внутрисемейная обстановка являются причинами хронического стресса, нередко переходящего в депрессию.

Прямым следствием стресса и депрессии становится снижение полового влечения (либидо). Мужчины могут жаловаться на эректильную дисфункцию, а женщины — на фригидность (холодность) и аноргазмию (невозможность достичь пика удовольствия).

Секс и психика

Важно: По данным Всемирной организации здравоохранения свыше 30% населения страдают тревожными расстройствами, но половина из них не пытаются лечиться даже амбулаторно.

Когда наш организм ощущает опасность, то немедленно реагирует выбросом в кровь т. н. «гормонов стресса» — кортизола, адреналина и норадреналина. Эти биологически активные вещества подавляют синтез и высвобождение тестостерона — мужского полового гормона. От уровня этого андрогена напрямую зависит мужское и женское либидо, а также появление эрекции.

Когда человек находится в состоянии хронического стресса, половое влечение неизбежно снижается на фоне таких биохимических процессов. Врачи психиатрических центров Москвы предупреждают, что, если перенапряжение слишком длительное, нервная система истощается.

У человека падает самооценка, снижается эмоциональный фон, появляется подавленность, инертность, двигательная заторможенность и раздражительность. У него пропадает способность радоваться и желание что-то делать. В таком неприятном состоянии не возникает даже мыслей об интимной близости.

Проблемы в интимной жизни при депрессии

Важно: Попытки снять стресс или уйти от депрессии с помощью спиртного или психоактивных веществ приводят только к развитию зависимостей — алкоголизма и наркомании.

Сексуальные проблемы чаще всего начинаются параллельно с чувством подавленности и безразличия, но могут появляться и через некоторое время.

Интимные проблемы можно разделить на 3 группы:

1. снижение либидо;
2. снижение возбуждения до полного его отсутствия;
3. расстройство оргазмической функции.

Снижение возбуждения у женщин проявляется отсутствием естественного лубриканта — смазки, выделяемой бартолиновыми железами. У мужчин это нарушение сопряжено с эректильной дисфункцией. При оргазмической дисфункции мужчина утрачивает возможность контролировать эякуляцию, а женщина начинает страдать аноргазмией.

Купировать тревожность и справиться с депрессией без помощи доктора почти невозможно. Лечение подавленности антидепрессантами нередко приводит к побочным эффектам — отсутствию возбуждения и эрекции. Чтобы вновь появился интерес к интимной жизни, рекомендуем записаться на консультацию к психотерапевту или сексопатологу «Профи 24» в Москве.

Секс и психическое здоровье

Обратите внимание: По статистике семейные люди живут дольше убежденных холостяков.

Интимная близость — это неотъемлемая часть близких отношений между мужчиной и женщиной. Сексуальная дисгармония (несовпадение темпераментов) часто становится причиной разводов.

Интимная близость против стресса

Стресс развивается вследствие сочетанного действия нескольких факторов риска и триггеров. Он становится причиной многих проблем с самочувствием — от преходящих нарушений сна до развития серьезных хронических заболеваний. У подверженных хроническому стрессу пациентов могут развиваться депрессивные расстройства и снижаться иммунитет. Справиться с психоэмоциональными перегрузками позволяет эмоциональная и физическая близость партнеров.

Хорошо известно, что стресс имеет серьезное влияние на организм человека в целом. Стресс является результатом взаимодействия множества психологических факторов. Он вызывает проблемы со здоровьем: от легких головных болей, нарушения ночного сна и мышечного напряжения до более серьезных проблем. Это могут быть депрессия и сбой иммунной системы организма. Есть масса доказательств, что регулярная близость партнеров (физическая и эмоциональная), может снизить уровень стресса.

Во время полового акта в мозг выбрасывается масса биологически активных веществ. В их числе и нейромедиатор серотонин («гормон радости»), отвечающий за положительные эмоции, чувство удовлетворенности и стрессоустойчивости. По словам специалистов ведущих клиник Москвы, достаточно высокая концентрация этого трансмиттера снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, серотонин отвечает за эмпатию (способность сопереживать) и привязанность.

После достижения оргазма в кровь выбрасывается пролактин. Этот гормон гипофиза обуславливает общее расслабление организма. Он помогает быстро заснуть, и делает сон более глубоким, что ускоряет восстановление нервной системы после пережитых днем стрессов.

Исследования показали, что регулярная половая жизнь снижает или полностью купирует тревожность, улучшает память и пространственное мышление. Секс помогает скорректировать артериальное давление, если гипертензия обусловлена стрессовыми факторами.

Секс укрепляет связь с партнером

Если супруги перестают заниматься сексом, это неизбежно ведет к неудовлетворенности и взаимным обидам. Отсутствие интимной жизни ведет к отстраненности от партнера, а в перспективе — к разводу. При этом регулярный секс помогает достичь более высокой степени эмоциональной привязанности.

Секс улучшает мышление

За память и способность к концентрации внимания отвечает гиппокамп. При регулярной половой жизни в этой структуре головного мозга разрастаются нейроны. Все варианты тренировок когнитивных функций направлены только на отдельные участки коры полушарий, а секс способствует общему улучшению церебрального кровотока и стимулирует обменные процессы в центральной нервной системе.

Секс и внешность

Обратите внимание: Регулярный секс помогает сбросить лишние килограммы. За время интимной близости мужчины сжигают примерно 100 калорий, а женщины в среднем 70.

Регулярная интимная жизнь улучшает сон, а хорошо отдохнувший человек выглядит посвежевшим и в меньшей степени подвержен стрессам и депрессии. Секс повышает жизненный тонус и дает людям возможность выглядеть на 5-7 лет моложе реального возраста, что повышает самооценку и улучшает эмоциональных фон.

Только у людей с высокой стрессоустойчивостью на фоне перегрузок обостряются желания. Поэтому восстановление популяции в трудные времена происходит за счет сильных и психически устойчивых.

Преимущества обращения в клинику «Профи 24»

Наши преимущества — это профессионализм сотрудников, строгое соблюдение конфиденциальности, умеренные цены и возможность пройти комплексное обследование с привлечением врачей любых специализаций. В нашем частном центре установлено самое современное диагностическое оборудование экспертного класса и есть своя лаборатория.

Мы гарантируем пациентам полную анонимность при решении проблем интимного плана. При необходимости лечения в стационаре им обеспечиваются максимально комфортные условия пребывания.

В «Профи 24» предусмотрены скидки для постоянных клиентов и периодически проводятся акции. В клинике используются только сертифицированные Минздравом РФ препараты и проверенные годами психотерапевтические методики, что является залогом безопасности наших подопечных.

Где мы оказываем помощь?

Наша клиника работает по всей России. Вот часть регионов, где есть наш филиал:

• г. Грозный
• г. Иваново
• г. Лобня
• г. Самара
• г. Уссурийск

У вас остались вопросы?

Корнеев Алексей ИвановичГлавный врач

Насколько была полезна эта статья?

Поделитесь статьей с друзьями:

Добавить комментарий Отменить ответ

Имя *

Email *

Сайт

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Я подтверждаю ознакомление и даю Согласие на обработку моих персональных данных в порядке и на условиях, указанных в Политике обработки персональных данных.

Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности